Yêu trong tỉnh thức là tình yêu của những người trưởng thành, sự trưởng thành không còn bận tâm đến tuổi tác, giàu nghèo, địa vị. Đó là khi chúng ta làm chủ được cảm xúc, làm chủ chính mình và tự làm bản thân hạnh phúc với chính mình.